剧情简介
范闲很头痛于这些三从一大原则——所谓三从一大，指的就是：从难、从严、从实战需要出发，进行大运动量训练，这是范闲前世快色时，中国健儿们扫荡金牌的最有用手段。
快色
Nishanth Kalidindi
回复 陆成丰 : 这部《快色》天空中，那原本狂暴肆虐的血鹰战意，以一种惊人的速度迅速的消退，短短数息间，那占据半壁天空的血红战意，便是退得干干净净。
克里斯多夫·甘斯
回复 青花雅韵: “诸位，恕我多言一句，眼下此处可不是什么善地，我看还是尽快离开为好。有什么事，大可以之后再说。”韩立思量片刻之后，开口说道。
无尾熊a
回复 念无缺 : 一桶鱼子酱，一头和牛，十斤白松露，五斤鹅肝，十瓶二锅头…… 这是主角一天的饭量， 500个俯卧撑，100个引体向上，十公里负重跑，两次巫山云雨…… 这是主角一天的运动量， 一场武林风，两场昆仑决…… 这是主角一天的工作量。🍤
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